Montag, Dezember 15, 2025
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Türchen 1 – Achtsamkeitskalender 2025

Der Dezember kommt nicht laut. Er kommt leise. Mit klarer Luft. Mit diesem besonderen Licht zwischen Grau und Gold. Mit einer Stille, die nicht leer ist, sondern voll von Möglichkeiten. Genau dieses Gefühl trägt das Bild in sich. Verschneite Bäume, ein weiter Himmel, ein Moment ohne Eile. Ankommen heisst hier nicht nur, irgendwo zu sein. Es heisst, bei sich zu sein.

„Atme drei Mal bewusst ein und aus.“ Das ist kein Kalenderspruch. Das ist eine Einladung. Eine kleine Unterbrechung zwischen gestern und dem, was jetzt beginnt. Drei Atemzüge reichen, um den Körper aus dem Dauerlauf zu holen. Drei Atemzüge reichen, um wieder zu spüren, dass man nicht funktionieren muss, sondern einfach da sein darf.

Der Dezember darf leichter sein, als wir oft denken. Er muss nicht perfekt geplant sein. Er muss nicht alle Erwartungen erfüllen. Er darf ruhig sein. Warm. Echtes Miteinander statt Termindruck. Weniger Müssen, mehr Sein.

Die Frage auf dem Bild ist einfach. Und gerade deshalb kraftvoll: Was möchte ich in diesem Dezember fühlen und was darf für mich leichter werden? Vielleicht ist es Gelassenheit. Vielleicht Dankbarkeit. Vielleicht die Erlaubnis, nicht alles tragen zu müssen.

Dieses Bild ist kein Wintermotiv. Es ist eine Erinnerung. Du darfst langsamer werden. Du darfst ankommen. Im Monat. Im Moment. Bei dir.

Wenn der Dezember beginnt, beginnt auch diese Entscheidung. Leiser. Klarer. Bewusster.

Hier gelangst du zum zweiten Türchen

Anna
Anna
Ich bin Anna, Familienmanagerin & alleinerziehende Mama mit Herz & Verstand, Bloggerin für echte Alltagsmomente, zertifizierte psychologische Beraterin mit Leidenschaft & Selbstständig aus achtsamer Überzeugung
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